Więcej na temat Kraków lekcje tenisa na www.teniskrakow.pl.
Ruch i rekreacja to obecnie jeden z najczęstszych sposobów na spędzanie wolnego popołudnia. Modne stały się przede wszystkim lekcje tenisa, które znakomicie wspomagają kondycję i poprawiają odporność. Prześledźmy jakie pożytki przynosi ten rodzaj wysiłku fizycznego.
Wzmocnij mięśnie na lekcjach tenisa
Systematyczne lekcje na korcie znacząco rozbudują całe ciało i zapewnią dużą siłę fizyczną. Kolejnym walorem jest poprawa koordynacji ruchowej ciała i ogólnej wytrzymałości organizmu. Należy zauważyć, że profesjonalne lekcje tenisa przeznaczone są nie tylko dla osób starszych, ale też dla dzieci. Gdy chcemy na serio zaangażować swoje dziecko w ten rodzaj aktywności fizycznej, warto zapisać je od najmłodszych lat na odpowiednie zajęcia sportowe. To spowoduje, że nasza pociecha błyskawicznie zacznie osiągać pierwsze sukcesy na korcie.
Lekcje tenisa to sport dla każdego
Szkoły tenisa wyszkolą nie tylko małych czempionów kortu. Także dorośli mogą z sukcesami brać udział w treningach. Należy tylko zapisać się na pierwsze spotkanie z trenerem, który nauczy nas zasadniczych chwytów oraz zademonstruje jak poprawnie wykonywać bekhend. Najbardziej prestiżowe lekcje tenisa organizowane są w ośrodkach w Krakowie i Sopocie, gdzie systematycznie kształceni są przyszli zwycięzcy. Trzeba podkreślić, że nie jest ważne jaki reprezentujemy stopień zaawansowania, ale talent i nasza wola zwycięstwa. Jeśli uczęszczamy na zajęcia hobbistycznie, skupmy się na endorfinach wydzielających się podczas poszczególnych setów.
Kontakt z nami:
Szkoła tenisa w Krakowie
Teniskraków Maciej Nowacki
ul. Bandurskiego 24
31-515 Kraków
Mob.: +48 505 530 053
E-mail:
[email protected]
